Pilate

Du lundi 5 juillet 2021 au mardi 31 août 2021 - 9h - 10h - tous les mercredis

  • Lieu : Rond-point Guynemer
  • Adresse : Rond-Point Guynemer
  • Thème : Sports

Programme d'été pour les séniors berruyers

Renseignements et  inscriptions aux numéros suivants de 9H à 12H et de 14H à 17H :
02.46.08.11.43
02.46.08.11.44
02.46.08.11.45
02.46.08.11.46
02.46.08.11.47


Chaque jour , vous pouvez débuter votre journée avec un atelier d'activité physique d'une heure. Trois ateliers différents sont proposés tout au long de la semaine visant à améliorer le maintien, l'équilibre, développer la souplesse au travers d'exercices respiratoires, étirements, mouvements doux.
Ces ateliers sont proposés dans différents secteurs de la ville et se déroulent en plein air.
Ils sont animés par des éducateurs sportifs.
Ces activités sont dispensées en juillet et août et sont annulées en cas de mauvais temps.
Pensez à apporter votre bouteille d'eau, serviette et chaise pliante si besoin

 
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