Initiation Do-In

Du lundi 27 juin 2022 au mercredi 29 juin 2022 - Lundi 16h30/17h30 - Mercredi 9

  • Lieu : Studio Zenatt
  • Adresse : 8E Enclos Des Jacobins
  • Thème : Ateliers
  • Infos : Plus d'informations

Le Do-In est une méthode traditionnelle d'étirements et d'auto-massages, permettant de rétablir une circulation énergétique harmonieuse. C'est une pratique japonaise accessible à tous et à tout âge. Le Do-In permet à la fois une profonde détente et un développement des capacités corporelles de souplesse et de perception de soi. Il inclut également des techniques respiratoires qui calment l'esprit. Sa pratique régulière améliore la vitalité et les relations avec l'environnement. Afin de découvrir cette pratique, les créneaux sont les suivants (sur réservation uniquement) : Lundi 27 juin de 16h30 à 17h30 Mercredi 29 juin de 9h à 10hr

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