Remise en forme par le mouvement - Sénior

Le mardi 18 août 2020 - 10h - 11h

  • Lieu : Centre social du Val d'Auron
  • Adresse : Place Martin Luther King
  • Thème : Sports

Chaque jour vous pouvez venir pratiquer un atelier d'activités physiques d'une heure. Il se déroule en plein air, il est animé et encadré par des éducateurs sportifs.
Il consiste en un programme de pratique de gestes, issus de diverses disciplines (Qi Gong, Yoga, Sophrologie, étirements, exercices respiratoires etc.)
Apporter sa bouteille d'eau, serviette, chaise pliante

Tous les lundis, mercredis, vendredis de 10h à 11 h, au jardin de préfichaux
LIEU : au jardin des prés Fichaux
Rendez-vous : entrée côté avenue du 11 Novembre.
Tous les mardis, jeudis de 10h à 11h au Val d'Auron.
LIEU : Rendez-vous : devant le centre social du Val d'Auron.

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